Поделиться
Сеть клубов «Нейромагия» для тренировки памяти у пожилых людей появится в Хабаровске
Поделиться

фото: EastRussia

В Хабаровске развивается уникальный социальный проект «Нейромагия» (подробности в материале EastRussia «Стать нейромагом в Хабаровске»), направленный на профилактику возрастных когнитивных изменений. Его автор — коуч и сертифицированный тренер по развитию мозга Галина Костылева — более года бесплатно обучает пенсионеров методикам тренировки памяти и внимания. С мая 2023 года занятия прошли свыше 100 человек. Сейчас 13 из них завершили специальный курс подготовки, чтобы продолжить дело наставницы в качестве ведущих собственных групп.

Идея «обучить обучающих» возникла из-за большого спроса — желающих заниматься гимнастикой для мозга в Хабаровске гораздо больше, чем может принять один инструктор. Галина подготовила 13 «ведущих» — именно так предпочитают называться участники, не используя слова «инструктор» или «тренер». Все они — пенсионеры, которые уже прошли основной курс и теперь самостоятельно помогают другим.

Галина Костылева: «Наши ведущие — активные женщины, которым важно не только помогать другим, но и самим оставаться в тонусе. Это взаимный процесс: обучая других, они сами тренируют мозг, получают мотивацию и ощущение нужности». фото: EastRussia

Обучение будущих ведущих длилось три месяца: участники осваивали методику проведения упражнений, работали с раздаточными материалами, тестировали задания. Основной принцип — самостоятельная работа в удобном темпе с возможностью получить помощь от ведущего. Используются игровые и визуальные задания: мнемокарточки, сюжетные картинки, упражнения на запоминание, нейрогимнастика. Все задания объединены в комплексы, которые собраны в специальные чемоданчики — по одному на каждую точку проведения занятий.

Все необходимые для занятий материалы объединены в комплексы, которые собраны в специальные чемоданчики — по одному на каждую точку проведения занятий. фото: EastRussia

Проект реализован с использованием финансовой поддержки Комитета по внутренней политике Правительства Хабаровского края при софинансировании Фондом президентских грантов. Деньги пошли на закупку материалов и разработку методических пособий. С 7 мая начнут работу пять площадок на базе городских социальных учреждений: на улицах Пушкина, Суворова, Амурском бульваре, Калинина и Слободской. На каждую точку закреплены 2–3 ведущих. Занятия будут бесплатными.

Созданная база и положительные результаты дают надежду на расширение проекта в будущем. Организаторы планируют подать новую заявку на грант, чтобы охватить и другие районы города.

Теги:
Новости по теме:
Картина дня Вся лента
Поделиться
Дальний Восток в портретах: капитан дальнего плавания Яков Потылицын

От секстанта и бумажных карт до спутниковой навигации и электронных систем — за одну профессиональную жизнь мореплавание изменилось радикально. Однако, как считает капитан дальнего плавания Яков Потылицын, технологии не отменили главного: личной ответственности человека, стоящего на мостике. В интервью EastRussia он рассказывает о том, как раньше учили судовождению, почему опасна слепая вера в GPS, какие решения капитану приходится принимать в экстремальных условиях и почему человеческий фактор по-прежнему остается ключевым в море.

Читать полностью
Поделиться
ЖК «Ресурс»: Юникей построит в Хабаровске первый в России комплекс с баней

Проект станет уникальным для страны: впервые банная культура будет интегрирована в повседневную городскую среду как часть современного жилого комплекса. ЖК «Ресурс» расположится на пересечении улицы Карла Маркса и пер. Мирного. Проект предусматрит строительство двух корпусов переменной этажности от 9 до 17 этажей. В комплексе запланированы студии, одно-, двух-, трех- и четырехкомнатные квартиры, в том числе евроформата.

Читать полностью
Поделиться
Неразделенный мусор Хабаровска

Среди неприятных нововведений, которые традиционно сваливаются на головы россиян с наступлением нового года, для жителей Хабаровска стала новость о том, что отныне в городе прекращается прием и переработка ПЭТ-бутылок. Проект, семь лет успешно реализуемый в городе, вдруг стал нецелесообразным. Почему?

Читать полностью
Поделиться
Финансирование из первых рук: как «народные» облигации помогают развивать территории

Аналитики позитивно оценивают опыт размещения народных облигаций регионами Дальнего Востока. Для инвесторов это простой и надёжный инструмент. А субъектам он может быть выгоднее, чем традиционные кредиты, и позволяет своевременно привлекать средства на развитие территорий. О плюсах и минусах «народного финансирования» рассказали эксперты.

Читать полностью
Поделиться
Почему в России можно делать успешные игры

Российский геймдев в последние годы оказался в уникальной ситуации. С одной стороны — уход части зарубежных издателей и усложнение доступа к привычным рынкам и инструментам. С другой — резко возросший интерес государства и крупных корпораций к игровой индустрии как к технологической и культурной сфере. В результате в России постепенно формируется собственная экосистема разработки игр — со своими правилами, возможностями и точками роста.

Читать полностью
Поделиться
Пурга как вызов урбанистике

Начало 2026 года принесло Петропавловску‑Камчатскому беспрецедентный снегопад — самый мощный за последние три десятилетия. Экстремальные осадки парализовали транспорт, вынудили власти объявить режим ЧС и привели к гибели двух горожан из‑за схода снега с крыш.

Отдельные районы оказались в снежной изоляции, возник дефицит продуктов и сбои в работе экстренных служб. В городе объявлена лавинная опасность — 13 января лавина перекрыла улицу в центре.

Снежный коллапс обнажил слабые места городского хозяйства — от дефицита снегоуборочной техники до неэффективной работы управляющих компаний. Как можно решить эти проблемы, корреспондент EastRussia обсудил с главой архитектурной мастерской «АрхиКит» Ирэной Чечеткой.

Читать полностью
Поделиться
Бюллетень EastRussia: обзор социальной сферы ДФО — зима 2026

В регионах Дальнего Востока принимаются меры, связанные с поддержкой семей с детьми и расширением возможностей получения льготной ипотеки. Планируется развитие крупных объектов в сфере образования – кампусов и научных центров. Подведены предварительные итоги северного завоза в текущем году.


Читать полностью
Поделиться
Народный камчатский Дед Мороз: «У меня полная квартира игрушек»!

Моряк-дизелист, таксист, Дед Мороз, реставратор детских игрушек, актер, фильм с участием которого показали в Нью-Йорке. Все это один и тот же человек – Виктор Бухаров из Петропавловска-Камчатского. Ему 36 лет, и четыре года назад он стал Дедом Морозом. Его автомобиль украшен гирляндами, а в салоне всегда лежат мягкие игрушки — для детей. Их он заранее собирает по всей Камчатке и реставрирует, чтобы подарить. Почему и зачем Виктор всем этим занимается, он рассказал в интервью EastRussia.

Читать полностью
Поделиться
В Комсомольске-на-Амуре обновят центральную набережную

В Комсомольске-на-Амуре центральную набережную сделают более удобной и привлекательной. Проект благоустройства предполагает восстановление фонтана, ремонт площади памятника «Первостроителям» и создание комфортной зоны отдыха для жителей и гостей города.

Читать полностью
Поделиться
ЖК «Начало»: как завершение стройки стало праздником для соседей

Федеральный застройщик «Юникей» завершил третью, финальную очередь жилого комплекса «Начало» — проекта, который задумывался не просто как набор домов, а как место для спокойной и комфортной семейной жизни. По случаю ввода домов в эксплуатацию в Хабаровске прошёл праздник для будущих и уже обжившихся соседей. В рамках конкурса объявили победителей конкурса «Мечта в подарок».

Читать полностью
Больше материалов